公用球拍
依各人狀況提供不同尺寸及重量之球拍
- 評估指標：運動能力、身高、年齡、心智及訓練目的等。
- 器材說明：19~29英吋的安全學習拍。
各項練習輔具
▍標準球／減壓球
- 訓練目標：球感培養、基礎動作穩定、技術應用。
- 器材說明：使用減壓25%大紅球~100%標準用球，循序漸進應用能大幅提升課程效率，並有效
降低初學過程常伴隨的危險性與挫折感，對於成人與學童都是效益極高的課程模式。
▍揮拍練習器
- 訓練目標：揮拍軌跡、旋球模擬、團體班應用。
- 器材說明：依照球技需求對應訓練，
增強基礎動作穩定度，並在教練的多元應用中，幫助理解平擊、旋球、切球原理，提升神經系統傳導效力。
▍階梯踏板
- 訓練目標：重心轉移、動力鏈應用、腳步敏捷。
- 器材說明：網球是體能、腳步與動力鏈應用組成的專項運動，階梯踏板能有效幫助您
感受力量轉移，增強正反拍、發球、接發球等擊球威力。
▍彈力帶／拉力繩
- 訓練目標：阻力訓練、協調性訓練、重心轉移、動力鏈應用。
- 器材說明：由彈力帶與拉力繩組成的阻力訓練，結合在各種擊球與腳步訓練中，有效
刺激基礎體能突破，突破球技瓶頸。
▍藥球
- 訓練目標：阻力訓練、核心應用、動力鏈應用。
- 器材說明：藥球是阻力訓練中最受歡迎的訓練器材之一，應用在常見的拋、接、砸等動作，能有效
強化核心與動力鏈的基礎應用力。
▍安全繩梯
- 訓練目標：熱身應用、腳步敏捷、協調性訓練。
- 器材說明：從腳步開發的
全身性協調，對於學童或缺乏運動的成人，靈敏與協調絕對是必要的訓練。腳步敏捷除了是網球技術突破的關鍵，更能幫助生活品質提升。
▍訓練標靶
- 訓練目標：球感培養、趣味遊戲、技巧挑戰。
- 器材說明：標靶對學童來說是絕佳的訓練輔具，融入在課程的遊戲與競賽中，能協助學童在趣味中培養興趣，以及自我挑戰的精神。
▍迷你球網
- 訓練目標：學童自信、技巧挑戰、戰術訓練。
- 器材說明：迷你球網具有不受場地限制的特性，可快速自由調整高低，對於學童學習能給予極大幫助。另外，運用在中高階班的旋球挑戰，也是常見的訓練模式。
▍核心肌群訓練墊
- 訓練目標：核心訓練、熱身應用、協調性訓練。
- 器材說明：厚度與底部止滑是其特色，能協助中高階班的
熱身與核心訓練。
▍角錐與碟盤
- 訓練目標：技巧挑戰、戰術訓練、腳步訓練。
- 器材說明：角錐與碟盤在課程中擔任障礙物、移動指標及攻擊目標的角色，對於提升學習趣味的功效極高，在任何級別的課程中都是常見器材。
